好料理

蛋清 澱粉 胡椒粉 鹽 全部分類

自制草莓醬（零澱粉）
醬
草莓,白糖,檸檬
綜合評分 8.4
減肥零澱粉餐
減肥
mmm
綜合評分 7.1
1⃣️ 蝦 一斤，洗淨料酒醃製 洋蔥 一個土豆、（還可以放萵筍、藕、花菜……） 切好備用 2⃣️ 辣椒一小碗、香辣醬兩勺、蒜頭4—5個、花椒20顆左右，青椒適量 3⃣️ 鍋裡熱油，料酒醃好蝦，清水過一次 然後裹一點點澱粉以防下熱鍋濺太多油，依次炸蝦、蔬菜
醬
新鮮活蝦,土豆200克、豆芽200克
綜合評分 8.8
重乳酪蛋糕（無澱粉麪粉）
蛋糕
消化餅乾（蛋糕底部使用）,黃油（蛋糕底部使用）,奶油乳酪,低脂奶油乳酪,糖,香草精（不新增也沒關係）,朗姆酒（不新增也沒關係）,雞蛋,酸奶油
綜合評分 9.1
滑嫩酸菜雞片
辣
雞胸肉,酸菜,芹菜,雞蛋,姜,幹辣椒,小蔥,植物油,米醋,鹽,澱粉
綜合評分 7.2
蝦仁炒牛奶
快手菜
全脂牛奶,雞蛋,蝦仁,澱粉,色拉油,糖,鹽
綜合評分 7.4
蝦仁炒牛奶
快手菜
全脂牛奶,雞蛋,蝦仁,澱粉,色拉油,糖,鹽
綜合評分 9.4
幹炸裏脊
小吃
豬裏脊,鹽,醬油,料酒,姜,雞蛋清,麪粉,澱粉,花生油
綜合評分 8.5
幹炸裏脊
小吃
豬裏脊,鹽,醬油,料酒,姜,雞蛋清,麪粉,澱粉,花生油
綜合評分 9.7
10+輔食。香菇娃娃菜肉末粥
粥
香菇,豬肉,娃娃菜,鹽,料酒,核桃油,澱粉
綜合評分 9.8